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柠檬泡蜂蜜的正确做法和功效_晚上喝蜂蜜柠檬水好吗 重点聚焦

2023-04-17 21:47:31 来源:互联网


(资料图)

1、疾病分析:晚上喝一点蜂蜜水就好,有益健康。

2、柠檬含有丰富的矿物质和膳食纤维,维生素C的含量也比较高,一般人群都可以食用,特别适合一些作息不规律、熬夜上火、便秘、消化不良、高血压、高血脂的人群食用。

3、晚上喝一点蜂蜜水,可以促进肠胃蠕动防止便秘,安神,缓解疲劳,帮助睡眠,稀释血液,防止动脉粥样硬化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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